Un projecte que pretén acompanyar emocionalment a famílies de l’Escola Sant Feliu, de forma directa, compartint pautes pràctiques i senzilles, així com suggeriments i consells per conduir la vivència emocional de la situació de confinament a casa.
A emoTips hi trobareu:
- Vídeos temàtics destinat a comprendre què ens passa
- Consells per millorar la sensació de benestar, vinculats a la temàtica setmanal
- Propostes de diferents xerrades (virtuals o presencials) per aprofundir en els temes
- Email de contacte per demanar recursos, aportar idees, fer suggeriments: emotips.ampa@gmail.com
En aquesta pàgina anirem recollint totes les publicacions i esdeveniments, per que estiguin disponibles de maner[a senzilla i pràctica per a tothom.
Propers esdeviments
Publicacions recents
La nutrició i els hàbits saludables Dijous, 4 juny 2020 En aquesta publicació parlem de com mantenir una nutrició equilibrada, i revisem com els hàbits alimentaris afecten a la nostra salut.
Higiene postural Dimarts, 2 juny 2020 Perquè tenim mals d’esquena?
Com podem evitar-ho?
En Rafa Nadal, fisioterapeuta, ens ho explica i ens proposa algunes solucions.
La higiene del sueño Dimecres, 27 maig 2020 Mantener unos buenos hábitos nos ayudará a mantener una buena predisposición psicológica, física y mental para afrontar el confinamiento y todo lo que éste conlleva.
Sintonitza amb emoTips Dijous, 21 maig 2020 La Intel·ligència emocional és la capacitat per entendre i gestionar les emocions que tenim, ens ajudarà a entendre què ens passa, com fer les coses d’una altra manera i, fins i tot, ens facilitarà empatitzar amb els altres.
Torna a veure la xerrada: “Emocions a flor de pell” Dimecres, 20 maig 2020 Us adjuntem el vídeo de la xerrada online que varem organitzar el passat dimarts 19 de març, “Emocions a flor de pell”. En ella es va comentar que una de les claus més importants per a gestionar les emocions era la intel·ligència emocional. Si voleu més informació sobre intel·ligència emocional podeu consultar el post “Sintonitza […]
Símptomes d’estrès generats pel confinament Divendres, 15 maig 2020 Tot seguit un presentem el primer TIP relacionat amb els efectes del confinament sobre el nostre cos. La resposta del nostre cos davant el confinament pot ser en forma d’estrès o ansietat, i com explica la Laura, es pot manifestar de moltes formes. Nens i adults reaccionem de manera diferent. Els nens normalment presentem més […]
emoTips, nou servei d’acompanyament emocional Dimarts, 12 maig 2020 Donada la situació de confinament que estem vivint les famílies, des de l’AMPA us presentem el projecte “emoTips”.
Un projecte que pretén acompanyar emocionalment a famílies de l’Escola Sant Feliu, de forma directa com a pares i professionals, compartint pautes pràctiques i senzilles, així com suggeriments i consells per conduir la vivència emocional de la situació de confinament a casa.