Avui en dia una virtut molt important en les persones i que, al llarg dels anys ha anat agafant protagonisme mica en mica, és la intel·ligència emocional.

Es tracta de la capacitat per entendre i gestionar les emocions que experimentem al llarg del dia.

Aquestes acaben influint en la nostra manera de pensar i, per tant, d’actuar. Per això es important que intentem capficar-nos i fer-la nostra.

Ens ajudarà a entendre què ens passa, perquè ens passa, com fer les coses d’una altra manera i, fins i tot, ens facilitarà empatitzar amb altres persones i amb les seves emocions. Tindrem la capacitat d’entendre’ns i d’entendre als altres.

Per això, avui us volen facilitar 6 tips sobre la intel·ligència emocional, per tal de poder sintonitzar millor amb nosaltres mateixos i amb els altres.

Perquè… tu esculls la melodia de la teva vida!!